Орбитальные свидания: тенденция, которая не дает вам двигаться дальше – вы виноваты?

В постоянно развивающемся мире знакомств вы, возможно, слышали об этом новом явлении: «тенденции орбитальных свиданий». Итак, что именно? Что означает орбитальные свидания? Что ж, смысл свиданий на орбите немного похож на призраков , но с изюминкой в ​​​​социальных сетях. Представьте себе следующее: вы прерываете прямой контакт с кем-то, с кем встречались, но продолжаете участвовать в его присутствии в Интернете. Вам продолжают нравиться их посты в Instagram****, добавлять их твиты в избранное и смотреть их истории в Snapchat. Вы как будто находитесь на орбите их цифрового мира. Эта тенденция орбитальных свиданий была придумана Анной Йовин в вирусной статье и стала значительной частью современного лексикона знакомств . Но почему люди выходят на орбиту и является ли это здоровым поведением? Давайте углубимся в это.

Почему люди вращаются по орбите? Существуют различные причины, по которым кто-то может решить вращаться вокруг другого человека. Одна из самых частых причин – нежелание отпускать, особенно после расставания . Когда вы все еще влюблены в кого-то, разорвать все связи может быть невероятно сложно. Продолжая проверять их социальные сети, вы сможете получать небольшие дозы дофамина, когда находите о них что-то новое. Это как награда за ваше любопытство, даже если оно не поможет вам двигаться дальше. Реклама Но это не единственная причина. Некоторые люди вращаются вокруг своих бывших, потому что хотят оставить их в качестве запасного варианта или удержать их внимание. Это способ увидеть, возможно ли возобновление отношений. Таким образом, вращение на орбиту может служить разным целям, но они часто связаны с неспособностью полностью отпустить ситуацию.

Признаки орбиты в свиданиях: Наблюдение в социальных сетях : они регулярно просматривают ваши публикации и истории в социальных сетях без прямого общения. Лайки и реакции : они постоянно ставят лайки, комментируют или реагируют на ваш онлайн-контент. Отсутствие завершения : несмотря на расставание или призраки, они избегают прямого решения ситуации. Смешанные сигналы : их действия в Интернете противоречат их реальному отстранению. Ведение счетов : они остаются в курсе вашей жизни, даже если вы больше не вместе. Поддержание контакта : они продолжают подписываться, дружить или поддерживать онлайн-связи. Собственничество : они чувствуют себя некомфортно или занимают оборонительную позицию, если вы встречаетесь или общаетесь с другими людьми в Интернете. Эмоциональное манипулирование . Вращение по орбите может быть тонким способом поиграть с вами в интеллектуальные игры .

Орбита полезна или вредна? Полезно ли хождение по орбите или нет, зависит от нескольких факторов, включая роль, которую оно играет в вашей жизни и то, как оно влияет как на вас, так и на вашего бывшего партнера. Если вы обнаружите, что навязчиво проверяете их социальные сети и не можете устоять перед этим желанием, это может стать вредным для здоровья. Это может поглотить ваши мысли и помешать вам двигаться вперед. Однако, если разрыв закончился относительно хорошо и вы оба согласились остаться друзьями, пребывание на орбите может не нести такой же негативный оттенок. В таких случаях оно не имеет того скрытного, манипулятивного качества. Это больше о том, чтобы дружно оставаться в жизни друг друга. Орбита становится проблематичной, когда ее используют как инструмент для интеллектуальных игр после того, как один человек выразил желание прекратить отношения.

Что, если ты орбитальный корабль? Если вы недавно осознали, что находитесь на орбите свиданий, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы исправить такое поведение. Во-первых, попробуйте отслеживать свои эмоции, чтобы понять, какие чувства вы испытываете при движении по орбите. Затем подумайте об удалении учетных записей бывших из своей ленты в социальных сетях или ограничьте частоту проверки их профилей. Постепенно сокращайте частоту посещений. Если вы поделитесь своей борьбой с другом, это также поможет вам привлечь к ответственности. Наконец, тренируйте осознанность, осознавая свое желание проверить их, прежде чем сдаваться.

Что, если вы находитесь на орбите? Если вы находитесь на орбите, и это вызывает у вас дискомфорт или замешательство, важно установить границы. У вас есть варианты, как прямые, так и косвенные. Прямой путь предполагает разговор с человеком, который вращается вокруг вас, и четкое выражение своих границ. Если вы предпочитаете непрямой подход, рассмотрите возможность заблокировать их, удалить из друзей или просто игнорировать их присутствие в сети. Крайне важно защитить себя от нежелательных взаимодействий, особенно если пребывание на орбите кажется агрессивным или провоцирующим беспокойство. Хотя вы не можете контролировать действия других, у вас есть возможность защитить свое эмоциональное благополучие.

Путешествие на свиданиях может оказаться сбивающим с толку и неудобным опытом. Вы когда-нибудь были в такой ситуации? Как бы вы с этим справились – прямой разговор или установление границ?