Юрист
Кондаков М. С.
Подписчиков: 793
2352
Спорту все веса покорны.
3 дочитывания
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать
00:12
1 комментарий
Подписаться
Донаты ₽
Если у вас возникли вопросы по теме данной публикации, вы всегда можете написать мне в мессенджеры или позвонить:
C Уважением, юрист Кондаков Михаил Сергеевич
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
После 30 лет физически неактивные люди теряют по 3–5% мышечной массы в десятилетие, а после 50 лет — до 15%. Мышцы потребляют много калорий, а когда их становится меньше, лишняя энергия превращается в жир. Также снижается тестостерон, что также способствует набору веса. Начинают страдать мышцы, сердце, мозг, печень, увеличиваются риски заболеваний хрящевой ткани сустава.