Сонный паралич, ваш первый опыт

Здравствуйте меня зовут Саша мне 22 года, и 2 года назад я столкнулся с таким явлением, как сонный паралич. Я проснулся, но не мог пошевелить ни одной частью тела, даже моргнуть, я был в ужасе, но больше всего меня напугало, что я чувствовал чье-то зловещее присутствие у себя в комнате. Был ли у вас сонный паралич и что вы чувствовали в первый раз?