Энергетическая практика "Радуга"

Если вы ощущаете дефицит энергии и беспокоят проблемы повседневной жизни, есть интересная практика, которая поможет вам восстановить энергетическое поле и защититься от негативных воздействий. Это упражнение "РАДУГА" очень простое, но если вы будете выполнять его в течение 40 дней, ваше энергетическое поле полностью восстановится.

Для начала встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела с ладонями вверх, на уровне плеч. На вдохе поднимитесь на носочки и представьте, что из вашей левой ладони, над головой проходит красивая яркая радуга, которая входит в вашу правую ладонь. На выдохе радуга медленно возвращается в левую ладонь. Затем повторите это упражнение с правой ладонью. Радуга проходит над вашей головой и, касаясь вашей левой ладони, возвращается в правую. Повторите это попеременное движение 8 раз. На вдохе поднимайтесь на носочки, радуга движется над вашей головой из одной ладони в другую, на выдохе возвращается обратно, а затем меняйте руки. Просто следуйте этим шагам.

Это упражнение может быть выполнено утром, ибо таким образом радуга будет охранять вас от негатива, как внешнего, так и внутреннего, весь день.

Утренняя практика этого упражнения поможет вам выровнять ваше энергетическое поле и защитить себя от внешних и внутренних негативных воздействий. Регулярное выполнение этой простой практики принесет вам облегчение и поможет вам более энергично и позитивно преодолевать вызовы повседневной жизни. Удачи!