Какой лучше пить чай черный или зеленый и почему?

Какой лучше пить чай черный или зеленый и почему?

Черный чай имеет более насыщенный вкус и более высокое содержание кофеина, который может стимулировать организм, а зеленый чай имеет более мягкий вкус и содержит более высокое количество полезных антиоксидантов, которые могут иметь благоприятное воздействие на здоровье.

Также стоит обратить внимание на травяные чаи, которые могут иметь различные применения в зависимости от их состава.

https://dzen.ru/a/Y7RlW6q_PRqax_vS