Денис
Подписчиков: 11143
138.2М
Все про кофе , польза и вред. Сколько и как пить без вреда для здоровья.
237 дочитываний
159 комментариев
Эта публикация уже заработала 11,50 рублей за дочитывания
В конкурсе видеороликов от 12.12.2023 эта публикация заработала 900,00 рублей
Зарабатывать
09:45
Любите кофе ?
Проголосовали:
99
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
159 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 159
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Реклама.
Чтобы приготовить этот кофе, мы выбрали самые лучшие зёрна.
А что осталось — сварили.
Аха-ха-ха
Бу-га-га-га-га-га!
А потом закрасили?
Люблю зерновой кофе!
Натуральный!
Мы кофеманы, каждый день пьем этот вкусный напиток.
С первым глотком кофе мысли в голове проясняются, легче сосредоточиться на работе, находятся пути решения самых трудных вопросов. Вы когда-нибудь задумывались, почему это происходит?
Кофейные зерна содержат кофеин, который является психоактивным стимулятором. Кофеин блокирует тормозные нейромедиаторы, и центральная нервная система активизируется. Вы чувствуете себя более энергичным и сосредоточенным на своей работе. Эффект почти мгновенный.
И так каждый день!
А Вы заметили как кофе пьют аристократы? Наверное не такое пойло, как простым смердам предлагают пить кружками из ведра.
Конечно у аристократов и жизнь и кофе совершенно другое! То что на прилавках супермаркетов - это почти все кофейный напиток. Настоящее кофе и стоит дорого и достать его не так просто.
Кофе люблю, но пью очень редко на меня оно не очень действует.
Аналогично! Когда пьешь редко особенно ценишь вкус!
Моему организму почему-то кофе не требуется. Я его совсем не пью.
А что пьете по утрам ?
Не всегда одно и то же. Сейчас, например, начала пить молотые семена льна. Завариваю 1 чайн. ложку на стакан кипятка. И пью натощак. Хочу немножко вем сбросить.
КАКИЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ СОДЕРЖАТСЯ В СЕМЕНАХ ЛЬНА
Калий участвует в работе нервной системы, сокращении мышц, именно поэтому он так важен для здоровья сердца. Поддерживает водный баланс организма, нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.
Магний необходим для развития костей и работы мускулов, правильного функционирования нервной системы.
Железо участвует в кроветворении, обеспечивает снабжение тканей и органов кислородом.
Цинк нужен для роста и восстановления мышц, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормонов. Повышенную тягу к сладкому ученые связывают с дефицитом цинка, ведь этот элемент улучшает чувствительность клеток к инсулину.
Кроме этого, в семени льна содержатся жирные кислоты омега-6 и омега-3 (последних в них даже больше, чем в рыбьем жире). Эти вещества способны нормализовать давление, снизить уровень холестерина в крови и улучшить метаболизм в целом. Такой богатый состав делает семена льна бесценным источником здоровья и долголетия.
Содержащаяся в семенах клетчатка делает этот продукт привлекательным для приготовления диетических блюд с целью похудения. Регулярное употребление в пищу льняных семян предупреждает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию калия.
Спасибо за напоминание! Это я всё знаю. Открыла для себя семена льна лет 15 назад. Пила отвар по совету одной женщины-врача из нашего городского роддома. Сейчас вот решила вспомнить её советы, снова начала пить льняной кисель. Можно ещё овёс заваривать, тоже очень полезно.
Вы - умничка! Следите и бережете свое здоровье! Респект Вам и уважение!