Хотите быть здоровыми? Стучите по 36 раз, и будет вам счастье.

Помните в младших классах школы маленькую зарядку отдых:

-"Мы писали, мы писали, наши пальчики устали"?

Или производственную обязательную гимнастику, которую каждый раз мы слушали по радио , а порой и делали ?

Недавно увидела интересный комплекс из цигуна, действительно для ленивых. Времени много не занимает, эффективен. Ведь на руке отражен весь организм, и как говорят китайцы:

-"Что внутри, то и снаружи, что сверху, то и снизу".

Верно и обратное. Даже просто приложите пальцы и послушайте изменения у себя внутри минут 5 и вы это ощутите.

А постучать... да еще по 36 раз!