Алкоголь польза или вред

Алкоголь и его влияние на здоровье – высокоактуальная и весьма спорная тема. Есть ли в алкоголе польза или вред превалирует над положительными эффектами? И сколько алкоголя можно употреблять в день, не нанося вреда организму? Какие неутральные эффекты известны? Как алкоголь воздействует на различные органы и общее здоровье? Особый интерес вызывает влияние алкоголя на мозг. Более того, существует предположение о том, что голодание может помочь снизить негативные последствия от его потребления. Какими еще способами можно сократить вред от алкоголя?