Валентина
Подписчиков: 2893
5278
Хотите убрать животик вам сюда,как убрать живот сразу после родов
25 дочитываний
6 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,34 рублей за дочитывания
Зарабатывать
10:00
6 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 6
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Согласна с вами,после родов матка сокращается,и всё это пустое место сразу же занимают кишки...мышцы очень слабые,внутрибрюшное давление не создаётся и наши кишки с удовольствием растягиваются,вот у нас и торчит низ живота,потому что это тонкие кишки вываливались где пупок и ниже
чтобы выдох был глубже надо сделать так как будто вы надуваете камеру
Дефицит килокалорий