Тибетская медицина. Как управлять стрессом

Стресс способен оказывать значительное воздействие на наше физическое и эмоциональное состояние. Наша цель в данном видеоролике - проанализировать, как стресс воздействует на наше общее здоровье и наше поведение, а также выяснить, как мы можем обуздать его и, в конечном итоге, сократить негативные последствия, вызванные им.