Юрист
Степанов Ю.В.
Подписчиков: 23940
550.4к
Шея всему голова, позаботьтесь о ней. 5 простых упражнений помогут даже неподготовленному человеку, и особенно если у вас" компьютерная" шея .
218 дочитываний
60 комментариев
Эта публикация уже заработала 10,60 рублей за дочитывания
В конкурсе видеороликов от 25.01.2024 эта публикация заработала 300,00 рублей
Зарабатывать
Дорогие друзья , больше года назад начались проблемы с шеей. Долгая работа за компом дает свои последствия. Начал заниматься гимнастикой для шеи по Шишонину. А сегодня вот столкнулся с более простыми упражнениями для шеи, которые делаются легко и быстро по времени. А уже после этих упражнений можно перейти и к гимнастике Шишонина,если в этом будет необходимость. А можете по возможности просто чередовать. Смотрим и всего доброго!
10:00
60 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Если у вас возникли вопросы по теме данной публикации, вы всегда можете написать мне в мессенджеры или позвонить:
C Уважением, юрист Степанов Юрий Васильевич
Комментарии: 60
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Благодарю за полезное видео. Сидение у компьютера дает о себе знать!
Полезно знать и применять. Самое лучшее, что мы можем дать нашему организму - это физическую активность.
По данным ВОЗ 26 причиной 26 хронических болезней является гиподинамия!
Очень полезное и актуальное видео, некоторые упражнения даже поделал)
Я тоже начал делать, с удовольствием!
НЕПОЛНОЕ ВИДЕО!
Полезное видео! Гимнастику для шеи нужно делать каждому. И даже у кого она не болит - для профилактики.
Обязательно!