Секс считается отличной формой физических упражнений.

Секс считается отличной формой физических упражнений.

За каждую минуту занятий люди сжигают около 5 калорий, тогда как просмотр телевизора тратит более 4 калорий. Помимо того, что вы задействуете различные мышцы, это также увеличивает частоту сердечных сокращений. И, как и в случае с физическими упражнениями, постоянство помогает максимизировать пользу.