Журналист
Александр
Подписчиков: 121
459
Прочитай это если ты не можешь что то сделать. Краткая инструкция от психолога. Не Пропусти
82 дочитывания
7 комментариев
Эта публикация уже заработала 4,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать
- 1) Если вас что то тревожит вы можете высказаться близкому человеку.
- 2) Попытайтесь найти себе интересное занятие которое будет вас вдохновлять и мотивировать, толи это спортзал, библиотека, театр.
- 3) Попытайтесь найти ответ в музыке, включите тихо музыку перед сном или во время своего любимого занятия, или просто слушайте её в свободное время.
- 4) Найдите способ отвлечься от ситуации, посмотрите фильм или сериал.
- 5) Поговорите с родственниками.
- 6) Старайтесь чаще гулять и дышать свежим воздухом.
- 7) Посетите психолога он вам точно поможет размотать клубок мыслей в вашей голове и направит на верную дорогу!
7 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 7
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Вполне дельные советы
"Прочитай это если ты не можешь что то сделать. Краткая инструкция от психолога. Не Пропусти"
В этом случае нужно сразу к психологу)))