Треугольник Карпмана или Треугольник Судьбы - одна самых распространенных форм токсичных отношений.

В треугольнике присутствую 3 персонажа - Жертва, Преследователь , Спасатель.

Так называют роли людей, застрявшие в созависимых отношениях.

В данной статье, мы разберём каждую из этих ролей. Итак..

1. Спасатель

Что мотивирует человека войти в этот образ?

Жертва, находящаяся рядом с ним.

Она жалуется на трудную жизнь и Преследователя, который постоянно находится рядом.

☝🏻Спасатель включается в эту игру, одновременно получая одобрения, признания и лесть в свою сторону

Стоит заметить, что поощрения Спасатель получает только на начальном этапе.

Со временем , оно все равно сходит на нет.

Его начинают упрекать, различными способами, например:

- «Я думала, что ты настоящий мужчина, а ты оказывается такой же как все остальные…»

Тем самым, жертва переходит в роль - Преследователя.

Как правильно, на длительной дистанции Спасатель не может находиться в таких отношениях и выходит из них.

Добровольно или по принуждению.

При этом, в дальнейшем все равно чувствует вину , за неоправданные ожидания.

2. Жертва

Жертва , в первую очередь - это манипулятор.

Как правило, позиция жертвы закрепляется еще с самого детства , неблагоприятная семья, среда обитания, окружение и тд.

☝🏻Отличить Жертву, от человека которому действительно нужна помощь очень просто

Жертва - ничего не хочет менять в своей жизни, ей комфортно прибывать в этом состоянии.

Либо, якобы стремится, на словах. Но не на деле.

У Жертвы есть и скрытая выгода - получение ресурсов и снятие с себя ответвенности.

Подпитка этих ресурсов может даже во фразах сочувствия:

- «Бедняжка, как же тебе не повезло»

😏Как правило, таких выражения от кого можно услышать?

Правильно - Спасителя.

☝🏻Со временем, Жертва начинает испытывать раздражение и ярость к этому Спасителю.

3. Преследователь( Агрессор)

Основная цель Агрессора - поиск вечной Жертвы. При этом изначально, они могут играть роль Спасителя.

Агрессору, свойственны такие эмоции как - ярость, гнев, безразличие.

☝🏻Для него важно ощущение своей правоты , а так же доминация и контроль.

Такое поведение , как правило вызвано внутренними комплексами.

Например - уязвимость и неполноценность.

☝🏻Желание быть правым , свойственно каждому человеку. Но если оно переходит в хроническое - это верный признак того, что нужно провести работу над собой .

Если вы постоянно учите кого-то , как нужно жить, возможно вы приняли на себя эту самую роль?! 🤔

🔥Друзья, пишите в комментариях, с какой ролью вы чаще всего сталкивались в жизни?

В следующей статье , мы разберём - выход из Треугольника Карпмана🙅🏻‍♂️