Умственный упадок.

Цифровая деменция – это состояние рассеянности и ухудшения когнитивных функций, вызванное чрезмерным использованием цифровых технологий. Этот термин происходит от слов "деменция", которое в переводе означает "умственный упадок". Постепенное разрушение и отмирание нервных клеток приводит к снижению умственной работоспособности. Интересно, что процесс ухудшения в большинстве случаев происходит незаметно для самого человека.

Цифровая деменция является реальной проблемой XXI века, хотя официально она пока не признана. Однако ее масштабы неоспоримы. Нейробиологи бьют тревогу и предупреждают, что постоянное использование гаджетов негативно влияет на функционирование мозга.

"Современные технологии несомненно приносят пользу, но грамотное использование гаджетов развито недостаточно, не только в нашей стране, но и во всем мире", - подчеркивает клинический психолог, нейропсихолог, специалист по краткосрочным методам психотерапии и сказкотерапевт Дарья Живина.

По словам Живиной, цифровая деменция особенно часто развивается у подростков и молодых людей, для которых цифровые технологии стали неотъемлемой частью развития интеллекта и характера.

"Само по себе данное состояние включает ухудшение памяти, нарушение внимания, развитие когнитивных дисфункций и возможную депрессию, особенно если его объединить с другим современным диагнозом - номофобией (боязнью остаться без связи и интернета). Большинство страждущих не осознают проблему и считают, что все происходящее - норма. Однако исследования показывают, что в головном мозгу жертв цифровых технологий происходят изменения, аналогичные тем, которые появляются при черепно-мозговой травме или на ранней стадии деменции. Таким образом, можно заключить, что полная зависимость от гаджетов - первый шаг к слабоумию в раннем возрасте и ускоренному старению", - отмечает Дарья Живина.