Моя депрессия часть 2

Сегодня ночью не могла уснуть, ворочалась до половины четвертого утра - в шесть утра подъем по расписанию. Стараюсь поддерживать этот график , что бы хоть как то заставлять что-то себя делать днём.

Проснулась - сил нет ни на что !

Не хочу умываться, одеваться , даже смотреть в телефон. Мысли в голове смешанные, хочется просто лежать. Я через силу пошла умываться, в этот момент в моей голове было лишь одно - почему я должна вставать каждое утро и идти на нелюбимую работу… на работе уже в 7 часов - сил нет , писанины много - руки не поднимаются , а глаза закрываются….

В обед - только выпила кружку чая, еда не лезет от слова совсем….

Поставила телефон и на фоне идет сериал, вроде начала вникать , потом поняла , что вообще ничего не понимаю , потому что думаю о своем. Сейчас рабочий день подходит к концу , домой идти не хочется, но и оставаться тут тоже …