Всего три упражнения , способные увеличить значительно Вашу жизнь

Денис, прости. Ролик не смотрел, но уверен что упражнения для увеличения жизни там не самые практичные. Три упражнения для увеличения жизни: крутящее движение кистью в сторону большого пальца оппонента с целью освободить свою кисть от его захвата, захват его кисти двумя руками с тыльной стороны, залом его кисти внутрь, в сторону плеча одноименной руки с прогибом оппонента максимально вниз. Удар. На задержание в лицо, лучше костяшками за ухо, тогда нокаут более вероятен и меньше проблем с судмедэкспертизой. На поражение в кадык. Тогда все.

Есть еще варианты увеличить продолжительность своей жизни, согласен. Но у каждого жизнь своя.

P.S. Любой прием повторенный менее тысячи раз считается не отработанным.

К чему я это? В начале 2000-х работал в большом девичьем коллективе в огромном холдинге. Была серия нападений на наших девченок. Шеф попросил вчерашнего спеца научить их защищаться. Через несколько месяцев эти дуры начали калечить братьев и мужей, тренировки прекратили.

Вот я ни за кого, как было, так и рассказал. И что интересно, как только начали тренироваться, ни одного нападения, со стороны бакланов. Это как? Да просто все, бакланы как зверье, они чувствуют кто жертва, а кто проблема.