Савченко А.В.
Подписчиков: 98
126
Самый дефицитный макроэлемент
1 дочитывание
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,09 рублей за дочитывания
Зарабатывать
08:15
Среднее потребление магния в развитых странах 200-300 мг, при норме 350-420.
При этом его биодоступность 20-60%, что делает магний потенциально самым дефицитным макроэлементом в питании людей.
Тут мы разберем зачем он нужен и доступные формы магния как добавки.
Подписаться
Донаты ₽