Нутрициологи выяснили, какие продукты могут продлить нашу жизнь на 10 лет!

Нутрициологи использовали данные участников Британского биобанка и выяснили, какие продукты, помогут продлить человеческую жизнь на 10 лет.

Грандиозные результаты показала одна научная работа, в процессе которой испытуемые отказывались от вредной пищи, а именно от обработанного мяса и газировки, принимая в пищу фрукты, овощи, орехи, цельное зерно.

Эти испытуемые прожили на 10 лет дольше тех, кто продолжил придерживаться перекуса на бегу, фастфуда и прочей нездоровой пищи.

Учитывая результаты вышеприведенной научной работы, нутрициологи смело заявили, что изменить свой режим питания возможно и нужно даже в старости. Колоссальное заявление экспертов: "Даже в 70 лет начав правильно питаться, возможно продлить свою жизнь минимум на 5 лет".

Профессор Ларс Фаднес сказал на одном интервью: "Чем меньше человек есть вредные продукты, тем больше у него шансов жить дольше".