Как перестать искать счастья и стать счастливым человеком. Мой опыт.

Универсального рецепта счастья не существует. Поэтому это и есть счастье. Многие люди этого не понимают и поэтому ощущают себя несчастными. Как же обрести то, что сделает тебя счастливым?

Всё довольно просто, как на ладони, бери и пользуйся. Но почти никто этого не делает. Более того, большинство людей считают, что счастье всегда где-то там далеко. Они думают, что станут счастливее если будут получать более высокую зарплату. Или если они будут жить в другом городе или стране, а может быть встретят нового человека или вообще кого-то, они станут наконец-то счастливыми. Во всём этом и заключается та самая ловушка, под названием несчастье.

Человек чего-то всегда ждёт. Ингода он это получает, но всё равно не наполняется счастьем. Почему так происходит?

Пойми дорогой читатель, что счастье это не конечная цель, это процесс. Сама дорога и путь к желаемым объектам счастья, это и есть момент наслаждения. Вы можете сказать, что у вас нет денег на то, чтобы делать то, что доставляет вам удовольствие, поэтому вы вынуждены терпеть нелюбимую работу. В чем же здесь счастье?

Вы забываете, что у любого человека точно так же. У вас это вопрос финансов, у других здоровье, у третьих в отношениях палундра. У любого из нас есть то, что на данный момент нам очень неприятно и выбивает из колеи. Более того, получив то, о чем мы мечтали многие годы, мы можем всё так же продолжить иметь подобное состояние. Это лишь образ наших мыслей, мы так привыкли, наши нейронные связи нужно перестроить.

И вместо того, чтобы думать что для счастья мне нужно то и се, нужно начать наслаждаться тем, что есть у тебя сейчас. Вы проснулись утром, вдохнули воздух в себя? Начните с этого. Превращайте побольше вашей жизни в маленькое счастье. Всё, что идёт не через силу, а удовольствие будет наполнять вас, вырабатывать в вас эндорфин и поднимать настроение. А еще прочитайте чудесную книгу под названием "Кафе на краю света". Мне нравится один эпизод из этого произведения.

... Жил один мужчина на берегу океана. У него был ветхий дом, не было работы, но была дружная семья. Чтобы прокормить её, он каждый день ловил рыбу в океане. Излишек он продавал на рынке, на это и существовали. А каждый вечер все семья направлялась на берег океана, чтобы насладиться временем вместе. Как-то раз этот мужчина встретился на берегу с приезжим бизнесменом. Они заговорили. Каждый рассказал кто он и чем занимается. Бизнесмен не мог понять одного, почему же его новый знакомый не может просто продавать больше рыбы на рынке, ведь так у него будет больше денег. Вскоре он может скопить их, нанять других людей, чтобы они ловили ещё больше рыбы, которую можно продать и накопить на маленькое предприятие, где мужчина смог бы стать руководителем и получать ещё больше денег. Вскоре рыбак его остановил и спросил. А зачем мне это? На что бизнесмен прыснул и заявил, что так он станет богаче. Тогда второй мужчина сказал ему. А что такое богатство, что я буду делать, когда стану богатым?

Бизнесмен задумался и вскоре заявил, что мужчина мог бы проводить время с семьей, ходить на пикник на берег моря, играть с детьми... Мужчина перебил его. И вы хотите сказать, что я мог бы ловить рыбу здесь? Бизнесмен кивнул. Рыбак рассмеялся и заявил. Всё что вы сказали мне, всё это я и так уже делаю, прямо сейчас. Так какой тогда в этом смысл?

Понимаете в чем фишка. Иногда у нас есть всё, чтобы быть счастливыми. Но чужие ориентиры, детские желания и навязанные ценности сбивают нас. Мы ищем счастья, в то время, когда оно у нас есть и мы вместо того, чтобы наслаждаться им, ищем его в другом. Осмотритесь вокруг, посмотрите на людей рядом, посмотрите в окно. Всё это есть прямо сейчас с вами. Может быть вы уже нашли своё счастье? Всё остальное может быть и важно, но не так ценно без того, что есть у вас прямо сейчас.

Здесь каждый ответит сам. Стоит лишь помнить, что счастье это не конечная цель, это процесс...