Восхитительно вкусные смузи для стройности

Люблю экспериментировать с фруктами.

Апельсиновый смузи. Подходит как первый завтрак. Порция: один апельсин, веточка сельдерея, кинза. Можно делать в любое время года.

Клубничный смузи.

Сейчас самое время запасаться витаминами, содержащимися в клубнике.

Клубника — не только одна из самых вкусных ягод, но и одна из самых полезных. В ней мало калорий, зато очень много витаминов. В мякоти содержатся витамины С и В, в косточках — А и Е. Также клубника содержит важные для организма микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк; в ней содержатся органические кислоты, щавелевая и салициловая, и клубника — это необходимые нам пищевые волокна.