Как правильно детям составить режим дня в период экзаменов.

Экзаменационный период вызывает стрессы и тревожные состояния не только у школьников, студентов, но и у их родителей.

Роспотребнадзор напоминает о важности соблюдать режим дня во время экзаменационного периода.

Соблюдение режима дня помогает правильно расставить приоритеты и сбалансировать свою рабочую деятельность и отдых.

А родителям в такой период важно: немного усилить контроль за своим ребенком, посильно помогать и следить за питанием ребенка, и напоминать о поддержании водного баланса.

///

Роспотребнадзор подготовил соответствующую нагладную памятку - как сбалансировать детям свой день.

///

Источник https://t.me/rospotrebnadzor_ru/2093