Негативные эмоции могут быть полезными и почему радость может быть "вредной"?

Они помогают нам адаптироваться к изменениям и принимать правильные решения в сложных ситуациях. Такие эмоции стимулируют нас к действию и мотивируют развиваться.

Но! Важно научиться управлять «плохими» эмоциями и не позволять им главенствовать в нашем сознании.

Стыд полезен тем, что помогает человеку осознать неправильность своего поведения и исправить ошибки. Тревожность полезна, так как заставляет человека готовиться к возможным трудностям и предотвращать их появление. Зависть полезна, потому что мотивирует человека стремиться к саморазвитию и улучшению своей жизни.

Психология. Центр «Семья»-подписаться