Творог на колени .

Компресс для больных коленей.

Несколько зубчиков чеснока, мелко их нарезать, смешать с творогом, приложить к коленям, покрыть целлофаном, а сверху теплым пуховым платком. Компресс делать на ночь. После 3-4 процедур становится легче, боль проходит.

Для восстановления хрящевой ткани чувашские травники рекомендуют такое средство:

• Взять 1 ст. ложку натурального меда, 1 ст. ложку масла ши- повника, 1 ч. ложку сухой горчицы. Все смешать и подогреть на водяной бане 10 минут. Массу в тёплом виде приложить к проблемной зоне, накрыть хлопчатобумажной тканью, пищевой плёнкой и укутать шерстяным платком.