Смертельная доза воды.

В жару и марево мало кто думает об подобном -

смертельная доза воды!

/

Летом 2022 в июльский жар я выпила почти залпом 1,5 литра воды. Не умерла, выжила, но на работу на следующий день я не вышла. Меня раздуло и вышло наверное все, что было в кишечнике и желудке.

/

Почему так?

Потому что есть определенная доза воды, которую мы можем выпить за один прием.

Считается что за один прием лучше выпивать 250 мл воды, и пить нужно глоточками, дегустируя (https://health.bashkortostan.ru/presscenter/news/353436/)

/

Также медицинские доказательные факты говорят нам о том, что если человек в течение 1-2 часов употребит 6 литров воды, то для него это будет - летальный исход. И происходит это потому что - механизмы нашего организма, отвечающие за функцию выведения воды, работают намного медленнее, чем те механизмы, которые отвечают за ее всасывание. Когда человек выпивает большое количество воды, происходит нарушение механизма выведения-всасывания. Из-за этого может происходить набухание клеток головного мозга и развитие его отека, разрывы сосудов.

/

Берегите себя!

/

По материалам https://t.me/c/1784138489/6314

Полезная ссылка https://04.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-center/healthy-lifestyle/18255-06042023.html