10 советов для успешного кормления грудью

Грудное вскармливание - это не так просто, как кажется. Помимо желания мамы, есть несколько правил, которые помогут сделать этот процесс успешным.

Правило 1: Кормите по требованию.

Это значит кормить ребенка, когда он голоден, без ограничений по количеству и длительности кормлений. Такой режим обеспечивает лучшее набирание веса, снижает риск срыгиваний и помогает ребенку адаптироваться к новой среде. Для мамы регулярное прикладывание стимулирует выработку окситоцина и пролактина, необходимых для лактации, а также предотвращает лактостаз.

Правило 2: Учитесь правильно прикладывать ребенка.

Правильный захват груди обеспечивает формирование нервно-рефлекторных связей, которые стимулируют выработку молока.

Признаки правильного захвата:

• Подбородок ребенка касается груди.

• Рот ребенка широко открыт, захватывает большую часть ареолы.

• Маме не больно.

• Нижняя губа ребенка вывернута наружу.

• Щеки не втянуты.

• Видно, как язычок работает.

• Слышно только глотание, нет причмокивания.

• Сосок не деформирован после кормления.

Основные принципы:

• Обеспечьте комфорт маме.

• Положите ребенка животом к вашему животу.

• Предложите грудь, проведя соском по губам ребенка сверху вниз.

• Вложите грудь в рот ребенка так, чтобы он захватил ареолу, а не только сосок.

Правило 3: Кормите в разных положениях.

Смена поз помогает равномерно опорожнять грудь, стимулирует выработку молока и предотвращает привыкание ребенка к одному положению, что может привести к снижению лактации.

Правило 4: Не используйте пустышку и бутылку.

Эти предметы не могут заменить грудь, и могут привести к путанице сосков и отказу от груди.

Правило 5: Кормите ребенка ночью.

Ночные кормления стимулируют выработку пролактина, а также необходимы для поддержания уровня глюкозы у ребенка.

Правило 6: Не проводите контрольные взвешивания.

Количество мочеиспусканий и прибавка в весе являются лучшими показателями достаточности питания.

Правило 7: Не допаивайте ребенка водой.

Грудное молоко содержит достаточное количество воды, а раннее введение воды может нарушить микрофлору кишечника ребенка.

Правило 8: Не сцеживайтесь.

Сцеживание необходимо только в некоторых случаях, так как оно может привести к гиперлактации и лактостазу.

Правило 9: Применяйте «Золотой стандарт» - исключительно грудное вскармливание.

Это означает кормление только грудным молоком без докармливания до 6 месяцев.

Правило 10: Не стесняйтесь просить помощи.

Обращайтесь к специалисту по грудному вскармливанию или педиатру. Помощь также включает в себя разделение домашних дел, чтобы мама могла отдыхать.