"Виды вегетарианство и их особенности"

Вегетарианство — это система питания, исключающая или ограничивающая потребление продуктов животного происхождения. Она включает в себя несколько видов:

* Лакто-ово-вегетарианство — исключает мясо, рыбу и морепродукты, но допускает употребление яиц, молочных продуктов и мёда.

*Ово-вегетарианство — исключает мясо, рыбу и морепродукты, но допускает употребление яиц и мёда.

*Лакто-вегетарианство — исключает мясо, рыбу и морепродукты, но допускает употребление молочных продуктов и мёда.

* Веганство — исключает все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, морепродукты, яйца, молоко и мёд.

*Сыроедение — исключает все продукты, подвергшиеся тепловой обработке.

*Фрукторианство — исключает все продукты, кроме фруктов.

*Полный отказ от пищи — исключает все виды пищи.

*Монотрофное сыроедение — исключает все продукты кроме одного вида.

* Пескетарианство — исключает мясо и птицу, но допускает употребление рыбы и морепродуктов.

* Полотрофное сыроедение — исключает все продукты кроме двух видов.

* Политрофное сыроедение — исключает все продукты, кроме трёх и более видов.

* Плотоядное питание — исключает все растительные продукты, но допускает употребление мяса.

* Флекситарианство — исключает красное мясо, но допускает употребление птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов.

* Песко-вегетарианство — исключает мясо и птицу, но допускает употребление рыбы и морепродуктов.

* Сквайрство — исключает мясо, рыбу и морепродукты, но допускает употребление яиц и молочных продуктов.

* Палео-вегетарианство — исключает мясо, рыбу и морепродукты, но допускает употребление яиц и молочных продуктов.

* Кришнаитское вегетарианство — исключает мясо, рыбу и морепродукты, а также грибы, лук, чеснок, редис, редьку, шпинат, капусту, баклажаны, авокадо, орехи, семечки, алкоголь, кофеин, табак, наркотики и любые стимуляторы.

* Макаронное вегетарианство — исключает все продукты, кроме макарон.

* Питание по группе крови — исключает все продукты, которые не подходят по группе крови.

20. Пещерное питание — исключает все продукты, которые не могли быть доступны пещерному человеку.

* Фрукторианство — исключает все продукты кроме фруктов.