Стив Джобс и нагрузка на мозг.

Стив Джобс тратил на сложные задачи не больше 10 минут. И нейробиологи только что подтвердили, что он был прав.

Суть принципа заключается в том, чтобы перестать ломать голову, если за 10 минут ничего не вышло. Лучше пойти прогуляться и вернуться к задаче позже.

По словам ученых, постоянная нагрузка на мозг не дает лучшего результата — в этом он отличается от мышц. А вот прогулка помогает держать сознание в оптимальном состоянии: смена объектов в поле зрения стимулирует решение проблемы.