3.9М
Цинга возвращается?
🤕Цинга возвращается: мы едим так мало овощей и фруктов, что можем начать массово страдать болезнью из 15 - го века.
Мореплаватели средних веков повально умирали от недостатка витамина С, есть много достоверных фактов, исторических описаний.
Среди симптомов: усталость, выпадение зубов, анемия и незаживающие язвы на коже. Позже на корабли стали брать цитрусовые и квашеную капусту, чтобы предотвратить массовые смерти.
Казалось, болезнь канула в лету, но сегодня врачи из Австралии и Канады начали фиксировать учащение случаев цинги: слабость и изменение цвета кожи с изъязвлением – самый частый симптом, который проходит после 7-дневного курса витамина С (Аскорбиновой кислоты).
🍊Причина: низкое потребление свежих овощей и фруктов и жизнь в местах, куда такие продукты либо не поставляют, либо цены на них слишком велики.
И аскорбинка недоступна!? Ну, это уже совсем! Независимо от употребляемой пищи, я каждый день пью витамин С и не только его
витамины такая "зараза", что усваиваются полностью только в живом виде. А таблеточные - не более, чем плацебо. Усваиваются минимально и только при употреблении с пищей. Или в виде инъекций. Так что пейте и дальше, с чайком, как конфетки
Инъекции работают, а другие формы нет...это что-то новое! Вот из пищи чтобы получить, совершенно здоровый организм нужен и пища правильная, это доказано. Но вообще, главное результат! Если он есть, значит всё правильно.
Один авторитетный профессор говорит: Витамины обогащают мочу и производителей.
Пусть говорит... на то он и в авторитете...
Я пооьзуюсь продукцией Артлайф около 20 лет, мне норм
Один болгарский перец - это две+ ежедневные нормы потребления витамина С!
В Австралии и Канаде перец, пожалуй, самый доступный овощ .. 🤣
А в чём проблема-то?
В выпадении зубов, как написано...выясняется, что из-за недостаточного употребления сладкого перца!
А один лимон - это ещё больше. 🙂
Весьма распространённое заблуждение))
Вообще-то мореплаватели решали профилактику цинги очень просто - лук и чеснок - что и сейчас доступно.
Что мы ели зимой в советское время? Перец-помидоры-апельсины и прочие ырукты-овощи!? Нет и нет! Обычные простые овощи, заготовленные на зиму, да собственные витаминные садовые заготовки ...
Доза витамина С в 1 лимоне соответствует 6 средним луковицам. Причем их надо есть "живьем". А не вареными/жереными. Сможете? Это каждый день так надо. Кстати, по цена даже дороже выйдет. Особенно, если сравнить цену на чеснок - и на лимоны
осталось выбрать чему радоваться - то ли тому, что мы теперь немножко мореплаватели или тому, что лучше пониманием историю 15 века?
дождёмся, что скажет главный историк.
вполне возможно, что тут Рюрики или половцы подкинули нам повод для радости.
а может печенеги.
Совсем обнищали в Австралии и Канаде.