Не хочу приседать! Случай из практики врача

Было это в конце 80- х. Я тогда работал невропатологом в стационаре. Некоторых пациентов лечил методом Разгрузочно - диетической терапии ( лечебное голодание). Прошел обучение в Москве у профессора Юрия Николаева- основателя РДТ в СССР.

При выписке пациентов, прошедших голодание, давал рекомендацию: " Сьели печенюшку- присели 20 раз. Сьели конфетку- присели 15 раз""..

И вот как то встречаю одну из пациенток. Спрашиваю : " Как успехи? Не набираете вес?"

" Замечательно! Держусь в форме...

Возьму печенюшку к чаю...и тут же думаю - не хочу делать 20 приседаний! И кладу ее назад в вазочку.

Так что спасибо доктор! Ваш совет простой и эффективный!"

Друзья, ПОМНИТЕ: ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ТА ВЕРШИНА, КОТОРУЮ КАЖДЫЙ ОБЯЗАН ПОКОРИТЬ САМ!

Никто не затащит вас на нее- ни деньги, ни инструктора, ни врачи!