Смех для улучшения вашего здоровья

Радостно смеются от ощущения абсолютного счастья только дети. Но смех действительно приносит пользу организму:

*выделяются эндорфины – гормоны радости, которые обладают благотворным воздействием на организм и способны снять боль;

*работают одновременно 150 мышц – неплохой тренинг для гиподинамичных людей;

*улучшается перистальтика кишечника, клетки обогащаются кислородом;

*стабилизируются иммунные процессы, обеспечивая защиту от инфекций;

Помните об этом, смейтесь на здоровье!

Посмотрите ещё раз мультфильм или послушайте аудиосказку "В стране невыученных уроков" о пользе запятых.

Читайте также: Интернациональная лексика Подробнее ➤