Психолог
Олеся
Подписчиков: 731
472.6к
Поднятие тяжести помогает омолаживать организм!
33 дочитывания
8 комментариев
Эта публикация уже заработала 3,56 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Учёные обнаружили, что поднятие тяжестей стимулирует выработку в организме особого белка под названием CLCF1. Этот белок играет большую роль в поддержании молодости, укреплении костей и сохранении когнитивных функций.
Согласно исследованиям, поднятие тяжестей два раза в неделю делает клетки кожи женщин более молодыми.
Через 16 недель кожа женщин приобретает больше характеристик, присущих более молодой коже.
8 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 8
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
а сумки с магазина- это тяжесть, которая помогает омолаживать организм?
Огромное заблуждение. Вспоминаем легендарную фразу Черчиля про спорт.
Пойду штангу потягаю авось помоложе стану
Интересная мысль. Сейчас есть теория в медицине что клетки костей лучше заменяются если кости нагружать. Физическая нагрузка для крепости костей нужна. Это я слышала. Точно так же как нагружать зубы и десна - надо все грызть, морковку, яблоки, массаж десен, усиление кровообращения.
А если меньше умничать?
Тогда надо вспомнить сколько атлетов поплатилось своим здоровьем таким образом.
.
.