Долги

Здравствуйте помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Я плачу алименты на ребёнка 25%,при этом имею долги за займы, сегодня получил зарплату и отпускные в одно время, списали всю зарплату подчистую 28 т р. И ещё часть с отпускных 7 т р, и плюс сняли ещё 25 %на алименты. Как решить данную ситуацию, ведь я остался почти без денег, без зарплаты, и с частью отпускных.