4 день Челленджа от Игоря Погодина "Контакт с телом в отношениях"

🎯 Контакт с телом в отношениях

Когда вы слишком долго живёте «в голове» — тело становится забытой территорией.

Но именно в теле живёт опора, граница, правда.

📌 Задание на сегодня:

Остановитесь 3 раза в течение дня — в любом диалоге или взаимодействии.

И задайте себе вопрос:

«Что я сейчас чувствую телом?»

Не анализируйте. Не исправляйте. Просто наблюдайте.

Тело знает, где вы есть — и где уже нет

Источник https://t.me/pogodin_academy/938