Как омолодить свой организм. Это реально

Конечно, автор же зарабатывает на "здоровом питании". Что ещё он может сказать))))

Это легко отказаться от сладкого, и от мучного, и от солёного но от этого не помолодеешь. Похудеть можно. Соль и сахар задерживают жидкость это отёки. Если отказаться от этого то отеки спадут это уже 5-8 кг веса. Перейти на полезные масла оливковое, авокадо, льняное, рапсовое, соевое. Есть меньше картофеля, а от теста лучше вообще отказаться. Пироги - фу. Можно похудеть и согнать отёки, но этого мало для омоложения. Я тож покупю книжки по нутрициологии...)

Ну, доктор себе , конечно, льстит! Выглядит он на свой паспортный возраст, не моложе. Вот, если бы ему было лет 70, а он выглядел так, как в ролике, тогда, да, значит его советы реально помогают. А пока трёп ни о чём, точнее о том, что всем известно. Пардон, обидеть не хотела, но может так вышло! 🤭