Ты себя не потеряешь!

«Я потерял себя» — фраза, которую часто слышишь в терапии.

Но правда в том, что себя невозможно потерять.

Себя можно забыть. Заглушить. Запрятать под чужими «надо» и «будь хорошим».

🌀 Кто-то отказался от себя, чтобы соответствовать.

🌀 Кто-то — чтобы быть нужным.

🌀 Кто-то — чтобы просто выжить в детстве, где не было места для его настоящести.

Но настоящая личность — не исчезает.

Она ждёт — когда её услышат, впустят, признают"

Игорь Погодин💗