Муран Владимир
Подписчиков: 2245
17М
Машина
5 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 2,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать
00:14
2 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Владимир вы бы написали лучше что-нибудь о системе питания, о системах правильного питания. Мне было бы интересно это узнать. Другим может быть тоже.
Спасибо за комментарий. О правильном питании я много писал. Может и ещё напишу, но нового здесь ничего не придумали и мышцы растут не от того, что Вы что-то едите, а от того, что двигаетесь - тренируетесь, а если сиднем сидите, то растите не мышцы, а жир. Поэтому надо не столько о еде думать, сколько о физических нагрузках! Для похудения (убрать жир) голод - ограничения в еде, не поможет. Удачи!