Elnikgr
Подписчиков: 492
26М
Мужчинам придется потрудиться!...
11 дочитываний
7 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Для обеспечения защиты сердца мужчинам потребуется больше физической активности (почти в два раза) по сравнению с женщинами.
Изображение создано нейросетью Алиса
Источник: Подробнее ➤
Оказывается, для снижения опасности проявления ишемической болезни на 30 % женщинам надо тренироваться в неделю минимум 4 часа, а мужчинам - 9 часов.
Эти данные мотивируют мужчин на достаточную физическую активность?
Проголосовали:
6
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
7 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 7
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Каждый день думаю, а время идёт, и уже не догонишь того, что потерял.
И то правда.
Ой. Надо преодолевать себя и хотя бы 4 часа в неделю посвящать выполнению физических упражнений. Посоветуйте недорогой, но эффективный тренажер.
Могу посоветовать устроиться на подработку велокурьером))
Классный совет. Надо подумать!!!
Чего только не придумают. Трекеры активности. У каждого свой организм. Пока всех кошек погладишь, с собаками пообщаешься, всех кур накормишь, да уберёшь помёт надевать и снимать трекер времени не останется. Хорошо, что огород затих, правда зима близко - скоро снегу навалит...
Естественно, при таких хлопотах в хозяйстве грех жаловаться на дефицит физических нагрузок