Уборка снега зимой может быть опаснее, чем кажется — каждый год из-за неё фиксируют сотни смертей.

Врачи предупредили, что холод резко сужает сосуды, повышает давление и усиливает свёртываемость крови. На фоне физической нагрузки это может спровоцировать инфаркт даже у людей без хронических заболеваний.

Советы специалистов простые, но важные:

• сделать разминку перед работой;

• пить воду;

• убирать снег медленно, без рывков;

• использовать удобную, эргономичную лопату.

Берегите сердце, друзья.