Болен тот, кому все должны

Есть особая порода людей. Они не болеют гриппом. Не страдают от редких синдромов. Их диагноз всегда один: истощение.

Их тело ломается не от вирусов. Оно сдается под весом чужих долгов. Под грузом фраз: «Ты же должен», «На тебя надеются», «Без тебя не справятся».

Их симптомы всегда узнаваемы:

● Хроническая усталость — плата за то, что тащил лодку, в которой гребут только они.

● Боль в спине — от неподъемной ноши чужих проблем.

● Ангины и ком в горле — от невысказанных тысячу раз слов «Я не могу», «Мне тяжело», «Это не моя обязанность».

● Мигрени — от мысленного визга, который никто не слышит.

Их тело — не больное. Оно — последний честный бухгалтер. Который ведет строгий учет: вот эта энергия — на работу сына, эта — на истерику подруги, эта — чтобы спасать родителей от их же ошибок. На самого хозяина ресурсов не остается. И счет уходит в глубокий минус.

Лекарство здесь одно — дефолт. Отказ платить по чужим счетам.

Сказать «нет» не потому, что ты злой. А потому, что умерший спасатель никому не поможет. Выздороветь — это не эгоизм. Это единственный способ остаться в строю для тех, кому вы правда нужны.

Ваше здоровье — не бездонный колодец. Это личный счет, который нельзя бесконечно овердрафтить. Пора стать его главным и единственным владельцем.

Больше статей читайте на нашем канале в яндекс дзен "психосоматика по простому"

Ссылка на канал: https://dzen.ru/psihosomatica_prosto