Как я ухаживаю за кожей рук в 45+ и борюсь с заусенцами и сухостью рук

Всем привет!

Хочу рассказать о том, как можно ухаживать за кожей рук в 45+ и что я делаю для ухода за своими руками в домашних условиях.

Фото с помощью ИИ

У меня кожа рук достаточно сухая, склонная к обветриванию. Плюсом у меня ломкие ногти, образуются заусенцы. И если летом моя кожа чувствует себя хорошо, то осенью и зимой кожа бывает трескается и требует дополнительного ухода.

Фото автора

Вот уже несколько лет я являюсь сторонницей минимализма и покупаю косметику только по необходимости. Крема для рук я покупаю самые обычные.

Питание рук

Пользуюсь я кремом "Бархатные ручки", который содержит масло ши в составе. Данный крем давно уже зарекомендовали себя как отличный крем и многие им пользуются. Крем хороший и бюджетный.

Фото автора

Некоторые крема приносит муж с работы (им выдают для защиты, восстановления и очищения рук и лица).

Фото с помощью ИИ

Скрабирование

Например, пасту "Лаймекс" я использую в качестве скраба для рук перед маникюром, который я делаю в домашних условиях.

Фото автора

С помощью пасты я очищаю руки после ремонтных или садовых работ.

Восстановление

Крем Garda защитный использую до того, как я выхожу на улицу для защиты кожи от обветривания. С этим кремом я занимаюсь ходьбой и другими видами активности на свежем воздухе.

Фото автора

Если я забыла нанести защитный крем или оставила дома перчатки, то у меня часто трескается кожа рук. Мелкие трещинки на руках мне помогают быстро заживить восстанавливающие крема Garda и Велум.

Фото автора

Иногда, когда у меня есть свободное время и нужные ингредиенты, я делаю ванночки, скрабы и маски для рук своими руками.

Фото с помощью ИИ

Скрабы из соли или сахара делаю с добавлением подсолнечного масла.

Больше мне нравится сахарный скраб, так как скрабы из соли немного пощипывают на обветренной коже рук.

Сахарный скраб

Я беру 2 ст. л. сахарного песка и 1 ст. л. подсолнечного масла, смешиваю масло с сахаром и сразу после приготовления наношу круговыми движениями на кожу рук. Если проворонить и нанести смесь позже, то она раскинет и не будет иметь скрабирующего эффекта. После очищения кожи от ороговевших чешуек, смесь смываю тёплой водой.

Солевой скраб

Для солевого скраба я смешиваю 1 ст. л. соли и 2 ст. л. растительного масла. Технология скрабирование солью полностью повторяет сахарное.

Ванночки с морской солью

Мои ногти часто ломаются, для того, чтобы укреплять ногти, я делаю теплые ванночки с морской солью.

В составе соли находятся минералы, которые способствуют укреплению ногтей и заживлению микроранок.

Я наливаю в ванночку тёплую воду и добавляю туда 3 ст.л. соли и буквально 3-5 капелек йода.

Фото автора

Обычно я делаю ванночки курсами по 2 недели раза 2-3 в неделю.

Ванночкам уделяю всего минут 15 своего времени.

Так как соль хоть и лечит, но сушит кожу рук, сразу после ванночек я намазываю кожу увлажняющим кремом. После этих ванночек ногти у меня становятся менее ломкими.

Фото автора

Теплая ванночка на отваре ромашки

Если регулярно делать ванночки для рук на основе трав, то они тоже способны «вылечить» ногти от излишней ломкости. Ромашка идеально подходит для укрепления ногтей и заживлению заусенцев.

Я беру 2 пакета ромашки, завариваю кипятком, настаиваю, пакетики затем отжимаю и убираю, и добавляю отвар к тёплой воде.

Руки опускаю на 15-20 мин. Во время процедуры иногда доливаю горячую воду.

Ванночки из отвара картофеля

Теплый отвар после варки картофеля я не выливаю, а держу в них руки минут 10. После такой ванночки моя кожа становится более сухой и более нежной.

Омолаживающая маска из картофельного пюре

Если в хозяйстве у меня осталась 1 или 2 картофелины, то я их использую для разглаживающей маски для рук.

Я беру 1–2 небольших картофелины, добавляю туда 1 ст. л. молока и 1 ст.л. мёда.

Пюре разминаю вилкой и наношу на кожу рук.

Фото автора

Руки становятся более нежными после такого ухода.

Фото автора

Как видите, я использую те средства, которые есть у меня под руками.

Вывод

Какие принципы нужно соблюдать для ухода за зрелой кожей рук:

🖤 Выходить на улицу в зимнее время только в перчатках и варежках;

Фото автора

🖤 После мытья сразу использовать крем для рук;

🖤 Включить в уход скраб и очищающие пасты и пилинги;

🖤 Уборку проводить только в перчатках;

Фото с помощью ИИ

🖤 Не лениться использовать подручные средства, которые есть в домашней кулинарии.

Все эти процедуры, на самом деле просты и не занимают много времени, а пользу приносят огромную.

Подробнее ➤

Благодарю за дочитывание!