Почему время с возрастом летит быстрее?

Научное объяснение феномена, который замечают все после 40

Когда тебе 5 лет, один год это 20 % всей твоей жизни.

Огромный кусок.

Когда тебе 50, один год всего 2 %.

Математически та же длительность, а субъективно крошечный отрезок.

Мозг просто воспринимает его как мелочь на фоне уже прожитого огромного массива.

Второе, новизна

В детстве и юности почти всё новое: первая школа, первый поцелуй, первая работа, первая квартира, первый ребёнок.

Каждое «впервые» заставляет мозг фиксировать момент очень ярко и подробно поэтому время субъективно растягивается.

После 40 новизны становится меньше.

Рабочие задачи повторяются, маршруты те же, разговоры похожи.

Мозг перестаёт создавать столько ярких воспоминаний и дни сливаются в один длинный серый фон.

Чем меньше ярких якорей, тем быстрее пролетает время.

Третье, рутина и автоматизм

Когда много рутины, мозг переключается в энергосберегающий режим.

Он буквально меньше обрабатывает детали: «опять понедельник, кофе, дорога, работа, ужин, сон».

Меньше новых нейронных связей, меньше ощущения прожитого времени.

Получается парадокс: чем меньше ты замечаешь день, тем быстрее он заканчивается

Честно говоря, я долго злилась на это ощущение.

Думала: «Ну почему так несправедливо? Жизнь и так короткая, а тут ещё и ускоряется».

А потом поняла: это не приговор.

Это просто сигнал, пора добавить хоть немного нового.

Необязательно прыгать с парашютом.

Достаточно поменять маршрут до работы, послушать незнакомую музыку, попробовать блюдо, которое никогда не ела, позвонить человеку, с которым сто лет не общалась.

Маленькие «впервые» возвращают вкусу времени объём.

А у вас как?

Тоже кажется, что последние годы будто кто-то нажал fast-forward?

Или вы уже нашли свои способы «замедлять» время?

Напишите, интересно, у всех примерно одинаково или кто-то уже научился обманывать этот внутренний таймер. ⏳