Танец живота (восточные танцы)

Танец живота – сочетание грации, пластики, красоты женского тела, сексуальности и, одновременно, отсутствие пошлости. Восточные танцы завораживают: музыка невероятно эмоционально-душевная; костюмы танцовщиц яркие, оригинальные; движения плавные, ритмичные, незабываемые. Уроки танца живота сейчас пользуются особым спросом, поскольку подтверждена польза для здоровья от такого вида занятий, да и грациозности некоторым современным девушкам стоит подучиться.

«Болезнь» под названием «восточные танцы» охватила жителей Европы в ХХ веке: именно тогда (1911 год, организатор Поле Пуаре) был проведен необычный маскарад «1001 и одна ночь», посвященный мотивам сказки о Шехерезаде. Главной основательницей танца живота называют Бадию Масабни, танцовщицу, которая в 1926 году открыла в Каире «Казино оперы» - первый египетский мюзик-холл. Здесь начинали свою творческую деятельность знаменитые звезды восточных танцев – Тахия Кариока и Самия Гамаль. Девушки исполняли танец живота настолько умело, красиво, что их начали приглашать сниматься в кино.

Костюмы для танца живота играют очень важную роль. Существуют некие обязательные элементы наряда, например:

• пояс (или шарф), украшенный паетками, бисером, стразами, монетками – подчеркивает движения бедер, звенит во время исполнения;
• длинная юбка/шаровары, широкие брюки из легкой ткани, полупрозрачные; пошитые так, чтобы живот оставался открытым, то брюки есть держатся на бедрах;
• яркий короткий топ (лиф) или блуза;
• обувь мягкая, удобная (чешки) или отсутствие обуви вообще;
• аксессуары: вуаль, шаль, платок, шарф, перчатки, серьги (крупные), бусы, браслеты (несколько штук), повязки на голову.

Костюмы для танца живота следует подбирать, учитывая особенности фигуры исполнительницы – скрывать недостатки, обращать внимание на плавные изгибы талии и бедер. Главное, что необходимо помнить, - живот всегда должен быть открытым. Еще один принцип арабских женщин – украшений много не бывает; чем больше звенящих, красочных аксессуаров, тем лучше.

Музыка для танца живота имеет главные ритмы:

• масмуди (Masmoudi) – 4/4, классический ритм египетской музыки; существует «маленький» и «большой» масмуди;
• балади – 4/4, народный вариант; применяется при исполнении современных восточных танцев;
• саиди – быстрый темп;
• максум;
• чифтетели;
• дарж;
• байю;
• карсилама;
• айюб;
• мальфуф и пр.

Magam – основа арабской музыки; это уже не тональность, но еще не мелодия. Полутона или четверти тона придают особого звучания восточным мелодиям.

Почему уроки танца живота сейчас столь популярны? Ответ прост – восточные танцы, особенно танец живота:

• укрепляют мышцы живота, хребет, улучшают осанку;
• учат пластике, гибкости;
• положительно влияют на фигуру – бедра становятся округлыми, талия тонкой, живот подтянутым, ягодицы упругими;
• улучшается общее состояние организма в связи с дыхательными упражнениями, которые проводятся при подготовке к танцу;
• музыка для танца и живота и костюмы поднимают настроение, помогают обрести душевную гармонию.