5 вещей, на которых нельзя экономить начинающему боксеру: советы тренера, чтобы не выкинуть деньги на ветер

Когда ко мне в «Русич» приходят новички, первый вопрос всегда один: «Что купить?». Часто люди тратят огромные деньги на дорогие бренды, но покупают совсем не то, что нужно. Как тренер с 20-летним стажем, я составил список того, на чем экономить нельзя, а на чем — можно.1. Бинты — это ваша страховка Многие новички думают, что перчатки защитят всё. Нет. Первыми летят костяшки и запястья. Не берите дешевые «коротыши» по 2.5 метра. Берите нормальные, эластичные бинты от 3.5 до 4.5 метров. Рука должна быть плотно зафиксирована. Кости заживают долго, а бинты стоят копейки.2. Капа — зубы дороже никогда не берите самую дешевую пластиковую капу, которая не «варится». Она будет вылетать и мешать дышать. Купите нормальную одночелюстную капу, которую можно подогнать под свой прикус. Без капы в боксе делать нечего, даже если вы просто работаете на лапах.3. Перчатки — не берите «варежки»Не покупайте на старте профессиональные перчатки за 15 тысяч, но и «пальчиковые» снарядные за 500 рублей не берите. Ищите качественный средний сегмент (кожа или хороший кожзам) на 12-14 унций. Они должны плотно сидеть на бинтованной руке.4. Обувь — берегите голеностоп если нет денег на боксерки, возьмите легкие кеды на тонкой плоской подошве. Главное — никакой «тракторной» подошвы от беговых кроссовок. В них вы подвернете ногу на первом же челноке.5. Дисциплина — это бесплатно самое дорогое и важное — это ваше желание пахать. Без него никакие перчатки за 100 долларов не сделают вас боксером.Итог: Начинайте с малого, но качественного. Бокс — спорт суровый, и ошибки в экипировке здесь стоят здоровья.Если вам нужно помочь с выбором снаряжения или составить план тренировок для дома — пишите мне в личные сообщения. Я на связи и всегда подскажу делом.(с) Александр Миронов, тренер БК «Русич»Что делать