Серые пейзажи этой весны: фото-прогулка и спортивная ходьба

Практически каждодневно я стараюсь заниматься спортом, а именно практикую спортивную ходьбу на улице. А также иногда занимаюсь на уличных спортивных площадках – очень нравится.

Кроме того всегда приятно наблюдать красивые кадры природы, иногда она очень сурова у нас на Севере, а иногда поэтично красива. В последние тренировки погода была очень серой, но уточки уже прилетели, поэтому все желающие могут их покормить. Конечно ,они не ручные ,но охотно возьмут хлебушек.

Я тренируюсь около Чаячьего озера – очень вдохновляет ,к тому же я такая не одна ко мне присоединяются часто и другие тренирующиеся – приятно когда есть компания.

Надо сказать, что уличные тренировки мне импонируют больше ,чем зал. Ведь при уличных прогулках улучшается цвет лица, кожа дышит свежим воздухом, а не пылью из зала. Стараюсь пройти 8-10 кругов ежедневно – это примерно 10 000 шагов.

После таких прогулок ощущения очень приятные, словно организм говорит тебе спасибо. Предлагаю вам посмотреть наши серые северные пейзажи – солнышко к нам пока не торопится.

После таких тренировок очень радует цвет лица и отдохнувший вид.

Всем замечательных выходных и настроя на будущую рабочую неделю!

Любое использование ЗАПРЕЩЕНО