Лекарство для молодости! Британские ученые доказали!

Британские учёные доказали =) На этот раз вроде как всё по-взрослому.

Итак, лондонские ученые выяснили следующее. Если полностью отказаться от еды на три дня, то в организме запустится «генеральная уборка» на клеточном уровне. Тело самостоятельно буквально начинает утилизировать все сломанные и ненужные структуры, обновляя ткани изнутри. Назывется процесс – аутофагия.

Исследователи заморочились и отследили тысячи белков в крови участников эксперимента. Оказалось, что именно после трех дней, проведенных на одной лишь воде, белкИ, связанные с иммунитетом, воспалительными процессами и даже опорным каркасом головного мозга, резко меняют свою активность. Они бросаются чинить органы и заставляют весь организм буквально молодеть. За счет чего снижается риск развития многих возрастных болячек.

Вот это здорово! И бесплатно =)

Но, честно говоря, перспектива не есть трое суток пугает, и пробовать такие фокусы нужно максимально осторожно. Сами врачи предупреждают, что столь длительное голодание — это огромный стресс. Если подходить к процедуре бездумно, она может привести к обезвоживанию, потере мышечной массы и опасному дисбалансу электролитов.

Кроме того, завершать процедуру нужно тоже правильно - крайне постепенно. Начинать нужно с легких бульонов, иначе можно серьезно навредить пищеварению. Так что идея обновить организм до заводских настроек, конечно, очень манит, но сидеть на одной воде я бы наверно не рискнул. Ну только если под строгим контролем врачей, и то, если очень приспичит.