60.1М
Информация к размышлению: рейтинг полезной рыбы из сети
21 дочитывание
31 комментарий
Эта публикация уже заработала 10,00 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Рейтинг самой полезной рыбы.
Нашла в открытом доступе подборку из 10 картинок — якобы рейтинг самой полезной рыбы. Честно говоря, не знаю, насколько это научно обосновано, поэтому публикую просто как вариант информации.
Давайте вместе посмотрим: может, кто-то разбирается в теме, поделится опытом или поправит.
Сразу оговорюсь: это точно не панацея и не инструкция.
Рыба сегодня многим не по карману, и каждый ест то, что может себе позволить. Главное — питаться тем, что есть в бюджете, и не корить себя.
А этот рейтинг — просто ещё одна инфа для общего сведения и повод поговорить.
Что думаете? Есть ли здесь доля правды или это просто красивые картинки для интернета?
Картинки: открытые источники соцсети
Заглавное фото: нейросеть Leonardo
31 комментарий
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 31
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
В диком лососе до 70 видов паразитов...в тунце прилично свинца
Страшное дело...
Ага! Так и цены на рыбу! Мы частенько сома берём, друзья волжского привозят
Нам иногда родня скумбрию достаëт по более приемлемой цене.
О, да! Скумбрия вкусненькая.
Когда свеженькая!
Когда-то из Украины нам коллеги привозили реальные рыбные деликатесы, горячего копчения горбуша, а внутри скумбрия
Это правда.
Именно так!
Вкуснотища))
Я люблю речную рыбу свежевыловленную. И № 1 у меня Ротан : Белков много, жира мало — отлично для диеты
Богата омега-3 жирными кислотами, хоть и не в таких дозах, как в морской рыбе
Присутствуют йод, фосфор, калий
Хорошо усваивается, особенно в тушёном и варёном виде.
Наталья - Вы настоящий знаток полезной рыбы. Надо было, чтобы такой рейтинг составляли Вы!!! 🙂
🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
селедка и скумбрия это то что надо
Это правда вкусно)
Сельдь с двумя мягкими знаками — это к добру?
Однозначно, - к добру))
из представленных для меня рейтинг лучших трех по номерам - 1, 6 , 2
Разделяю Ваш вкусный рыбный выбор)