Напряжение или расслабление?

Вспомнить все, что знал/а или чему-то научиться.

Вчера уже поздно вечером, лежу, и понимаю, как я хочу расслабления, доверия, доброты от мира. Особенно вот в такие моменты как происходят сейчас.

Попробовала и ощутила.

Позволить испытывать все это чтобы бы не произошло - расслабиться, снова доверять и дать этому быть.

Ясность это не отсутствие страха, а переключение в другое состояние, где я могу испытывать противоположное более естественно для меня чувство.

А потом на утро, я стала искать то, что поможет устранить пробелы восприятия ( помогло мое общение с чатом GPT) и вспомнилось как уже раньше справлялась.

Так возникли идея написать вам, поделиться мини-поддержками, практиками, чтобы не потерять себя, а может и изменить что-то не только внутри нас самих. Каждый влияет на кусок своего мира и меняет соседний.

Начало Подробнее ➤

Продолжение

Подробнее ➤