Эти полезные привычки улучшат твою жизнь!

Всем привет!

Поговорим о полезных привычках

Несколько месяцев назад поставила себе цель- каждый месяц вводить себе новые полезные привычки ✍️

Из того что уже получилось:

1. День начинается с трех стаканов воды с лимоном🥤🥤🥤

Поставила себе на телефон приложение с трекером по употреблению воды, в машине всегда лежит бутылочка

Но пока не ввела в привычку, пить воду забывала, т.к постоянно куда-то бегу и в лучшем случае кофе ☕ по утрам

Сейчас уже пью без напоминаний

Не знаю из-за этого, или нет, но вес потихоньку снижается и кожа на лице стала чище

2. Уборка по таймеру по 15-30 минут, утром и вечером 🧹🧺

Эта привычка была навеяна книгой японского автора ( читала в переводе )

В Японии уборка считается практикой медитации

Насчёт медитации не знаю, но я очень люблю минимализм и порядок во всём

И могу сказать , что кажется вроде за пол часа ничего не успеть, но усножив на два- это час

А за пол часа можно вычистить в жилище одну зону

Поверьте, с этой привычкой мой дом засиял

Через две недели я уже не могу жить без маленькой уборки утром и вечером 🔥

3. Привычка сразу распределять деньги, как они поступили на счет

Благодаря этому мне удалось навести порядок в финансах и теперь всегда есть деньги

4. Читать книги 📚

Сразу скажу, что читаю в электронном формате и это связано с тем, чтобы не тратить деньги на печатные издания и потом на хранение

Почти все нужные мне книги есть в интернете бесплатно

Люблю читать, но в последнее время читала мало из-за загруженности

Когда это стало приятной рутиной, снова поглощаю большие объёмы информации по нужным мне темам , как и люблю ❤️

А у вас как с полезными привычками?