Поздравляю вас с Днём здорового питания и отказа от излишеств в еде

Самое удивительное для меня то, что именно сегодня я решила отказаться от некоторых продуктов, ещё не зная о таком празднике. Я решила больше не есть то, что безмерно обожаю: шоколад, пирожные, конфеты, торты и другие сладости. Правда, я принимаю эту аскезу не навсегда, а лишь до тех пор, пока не исполнится моё заветное желание, а когда оно исполнится, я пока не знаю (хотелось бы поскорее). Конечно, я буду позволять себе не только фрукты (куда без них!), но и мёд, и варенье, и финиковый сироп в чае. Совсем без сладкого я бы зачахла, я не могу жить без этого вкуса. Когда моё желание исполнится, я вновь буду позволять себе свои любимые лакомства, но стараясь при этом есть их в меру, чтобы не портить фигуру. Нет смысла навсегда отказываться от каких-то удовольствий, если они невинные и приносят радость. Главное — вовремя останавливаться до следующего раза и не поглощать безумное количество сладостей. Честно говоря, со мной такое случалось. Когда я начинала есть конфеты, я порой не могла себя сдерживать и потом сама же удивлялась огромной горе фантиков на столе. Нет, всё-таки сила воли — это святое. Что ж, пусть эти дни станут тренировкой моей силы воли. Я действительно за здоровое питание и всегда ела и продолжаю есть самые разные овощи и другие полезные продукты, и даже в выборе сладостей я бываю придирчивой и тщательно читаю состав, прежде чем что-то купить.

Фото: соцсети